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“生而為,人對不起”是一種什麼心態?

由 營養使徒普普 發表于 其他 |2022-06-26|

“生而為,人對不起”是一種什麼心態?

“生而為人,對不起”,第一次聽到這句話我被深深地震撼了,是什麼樣的經歷和心理,會讓一個人發出這樣的感嘆,竟然會為了生而為人道歉。在震撼之餘,我好像又突然理解了這句話。

最早看到這句話是在太宰治的《人間失格》中,人間失格的意思是失去作為人的資格,也就是生而為人對不起的另一種表述。

這句話乍一看好像充滿了消極、矯情的色彩,有些自憐自艾的味道,多數人看到這句話可能會覺得這是一個閒的蛋疼的人的無病呻吟。是房子不夠貴還是票子不夠少?竟會有時間和心情考慮這種問題,娶個媳婦兒生個孩子就全好了。

《了不起的蓋茨比》中有這樣一句話“每逢你想要批評任何人的時候,你就記住,這個世界上所有的人,並非個個都有過你擁有的那些優越條件。”

每個人在成長的過程中都會經歷很多,有些是好的有些是不好的,哪些會對我們造成什麼樣的影響,我們無從判斷,所以對於身邊的人即使理解不了也不要妄加評判。

每一個內心敏感,習慣於討好他人的人可能都會對這句話感同身受,更會對《人間失格》中作者描繪的一些場景產生強烈的共鳴:

“無論家裡人對我說什麼,我都從不頂嘴。他們寥寥數語的責備,在我看來就如同晴天霹靂一般,使我幾近瘋狂,哪裡還談得上以理相爭呢?我甚至認為,那些責備之辭乃是萬世不變的人間“真諦”,只是自己無力去實踐那種“真諦”,所以才無法與人們共同相處。正因為如此,我自己既不能抗爭也不能辯解。一旦別人說我壞話,我就覺得他們說得有理,是自己誤解了別人的意思,所以只能默默地承受那種攻擊,可內心卻感到一種近於狂亂的恐懼。”

“我的不幸乃是一個人缺乏拒絕能力所帶來的不幸。我時常陷入一種恐懼中,以為一旦拒絕別人的勸誘,就會在對方和自己心靈中剜開一道永遠無法修復的裂痕。”

“仔細想來,我也察覺到了對方的自私,逐漸開始相信,並非都是我的過錯。不過,明明辯輸了卻還要死纏爛打,這未免過分悽慘。更何況對於論爭,我歷來就像對待鬥毆一樣厭惡無比,所以,儘管怒氣沖天卻依舊面帶笑容,要不就索性保持沉默,隨後又開始胡思亂想,不由自主地借酒澆愁。”

“生而為,人對不起”是一種什麼心態?

為什麼會有那麼多習慣性討好別人的人呢?也許是小時候他們建立個人價值觀和形成自我意識的時候,由於人為或者非人為因素,個人的需要和要求沒有得到滿足或尊重。

有些是因為某種不可控因素,在需要父母 陪伴的時候被寄養在親戚家,從小養成了看人臉色討好敏感的習慣。

有些是因為父母也是第一次當父母,對如何教育孩子並不是很瞭解,在孩子表達需求或者要求的時候,被大人們以各種條件作為交換,只有達到大人的某個條件自己的要求才能被滿足,漸漸地,孩子會形成討好型人格,認為只有滿足周圍人的要求自己才會被喜歡,才是有價值的。

這樣的人是沒有自我意識的,是不會愛自己的,他們一切以別人為中心,把滿足別人當成自己的使命和活著的意義,因此一旦有人不喜歡他們,他們就會悵然若失,驚慌失措,反思自己的過錯,降低自己的身份,再次去討好。

因為沒有自我意識,所以他們根本不知道自己真正喜歡什麼,不知道遇到喜歡的東西該如何去爭取去努力,會考慮這樣會不會讓誰不高興,別人會不會說三道四,然後又縮回自己的舒適區。

跟這樣的人相處是很舒服的,因為他們能很好的捕捉你的每個表情,能快速的感知你情緒的變化,知道如何能讓你感覺舒服和開心。但是這樣的人真正能交心的朋友卻很少,他們喜歡獨處,對自己的要求很高,近乎完美,卻總覺得做得不夠好,自卑而缺乏安全感。

如果這種人在生活中遇到了能欣賞了解鼓勵他們的人,他們會慢慢找到自己,強大起來;如果遇到的是指責要求打擊他們的人,他們會委曲求全,一再遷就退讓,把自己放在一個很低的位置。

“生而為,人對不起”是一種什麼心態?

這樣的人常常會自怨自艾,自我可憐,把自己想象成悲情主角,看到“生而為人,對不起”這樣的話會很有共鳴,然後把這當成自己的一種防禦或者安慰工具。

這對他們來說是一種最輕鬆最有效最不用承擔責任的方法,只要在內心告訴自己我很可憐,我不配做人,我什麼都做不好,就可以把所有的問題解決了,心裡就會很舒服,因為我本來就什麼都做不好嘛,所以我就不做了,做錯了就說我本來就什麼都做不好就可以解決。

這樣的人應該正確的面對自己內心這種有些扭曲變態的想法,嘗試去承擔責任,在內心裡問自己,我如果那樣做了會有什麼樣的後果?我能不能承擔?別人不喜歡我對我會有什麼樣的影響?我能承擔嗎?仔細想想會發現其實也沒那麼嚴重。

生而為人,不用對不起。試著去承擔責任,別人的評論和看法其實沒那麼重要。把注意力放在自己的優點上,從小事做起,問問自己真正想要的是什麼,然後把自己的需求放在第一位,先愛自己,試著不管別人的看法先滿足自己,看看會是什麼樣子的。

為想要的東西付出代價,也為不想要的東西付出代價。

只有自己愛自己別人才會愛你,只有愛自己才能更好的愛別人,自己好了,周圍的一切才會好。

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